Die Wohltaten des türkischen Dampfbads


Das türkische Dampfbad, die Hydrotherapie in Form von heißem Dampf, wirkt unglaublich wohltuend für das allgemeine psychophysische Befinden derjenigen, die sich den angenehmen Auswirkungen voll hingeben. Stress und den unangenehmen Folgen, die diese physiologische Reaktion mit sich bringt, wird dank der Behaglichkeit und der allgemeinen Entspannung, die der Dampf dem Körper und dem Geist schenkt, wirkungsvoll abgeholfen.

Das türkische Dampfbad ist in der Tat ein hervorragendes Gegenmittel bei Spannungen und lindert jede Art von Stress.

Das Wohlbefinden, das durch das Dampfbad entsteht, betrifft nicht nur die Psyche. In der Tat zieht auch der Körper zahlreiche Nutzen hieraus.

Dampf schenkt Körper und Geist Wohlbehagen
und baut Stress ab

Durch das Einwirken von Temperatur und Dampf öffnen sich die Poren der Haut und das Schwitzen wird eingeleitet.

Es handelt sich um einen natürlichen und gesunden Effekt, denn es wird eine tiefenwirksame Reinigung der Epidermis durch die Ausscheidung von Giftstoffen und Unreinheiten gefördert.

Neben der Zellerneuerung bietet Wärme eine weitere positive Wirkung – sie hilft bei der Minderung von Hautproblemen, wie Akne und Dermatitis.

Die wohltuenden Eigenschaften des türkischen Dampfbads helfen überdies bei lokalen Schmerzen: Eine bessere Zirkulation führt zu einer besseren Sauerstoffversorgung der geschädigten Zonen und das bedeutet nichts anderes als eine direkte Schmerzlinderung und eine schnellere Heilung.

Auch den hartnäckigsten Erkältungen wird abgeholfen: Wärme hilft, die Schleimhäute zum Abschwellen zu bringen, Schleim zu lösen und übermäßigen Schleim auszuleiten.

Außerdem befreit der Dampf die Atemwege, wirkt entspannend und regt den Blut- und Lymphkreislauf an, wodurch das Gewebe mit Sauerstoff versorgt wird und straffer und kompakter wirkt.

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