Was ist ein hamam?


Wasser ist Gesundheit, auch wenn es die Form einer Dampfwolke annimmt, die den Körper umhüllt. Entdeckt wurde diese Kenntnis vor langer Zeit von den Griechen, den Römer, den Völkern des Nahen Ostens, die das türkische Dampfbad zu einer Lebensphilosophie machten. Im Gegensatz zur Sauna herrschen im Dampfbad Luftfeuchtigkeiten bis 100% und Temperaturen unter 48 °C.

Auf Marmor oder Stein sitzend und in einen sehr feinen Nebel gehüllt atmet man warmen Dampf ein, der den Atem beruhigt. Zugleich befreit sich der Körper durch Schwitzen von allen Giftstoffen und der Geist vom Umfeld – was bleibt, ist die reine Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Welche Wohltaten bietet
das türkische Dampfbad?

Mit seiner wiederbelebenden und entspannenden Wirkung gilt das Dampfbad als eine der besten Therapien zurBekämpfung von Stress und der Spannungen, unter denen wir Tag für Tag leiden.
Es ist auch eine angenehme Methode, ihr Aussehen und ihren körperlichen Zustand zu verbessern. Durch die Erweitung der Poren aufgrund der Hitze kann der Dampf tief in die Haut eindringen.

Die Haut beseitigt Unreinheiten, wird klar, elastisch und zart. Sie können sich ein Dampfbad in jedem Alter gönnen. Dies ist eine ausgezeichnete Methode,
Ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten, ebenso eine unerlässliche therapeutische und vorbeugende Behandlung bei Atemwegserkrankungen.

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Auch wenn wir dem Kalender entnehmen können, dass noch Herbst ist, haben wir doch den Eindruck – vielleicht wegen der großen Kälte oder dem eintönigen Grau, das diese Tage beherrscht…

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